Conoce a Dra. Sofía Ramos
Mi Enfoque y Filosofía Terapéutica
Soy la Dra. Sofía Ramos, Psicóloga Clínica dedicada a acompañar a personas adultas en el fortalecimiento de su salud mental, la gestión de sus emociones y la construcción de vidas con mayor bienestar y sentido.
Trabajo desde la psicología basada en evidencia, integrando herramientas de la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y Terapias Contextuales (ACT). Mi objetivo es ofrecerte un espacio cálido, libre de juicios y orientado a metas claras, donde aprenderás habilidades prácticas para aplicar en tu día a día.
Enfoques y Áreas de Trabajo
Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)
Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
Manejo de Ansiedad y Estrés
Regulación Emocional
Comunicación Asertiva y Límites
Mindfulness y Autocompasión
Formación Académica
Maestría en Psicoterapia Cognitivo-Conductual
Universidad Nacional Autónoma — Mención Honorífica (2017)
Universidad Nacional Autónoma — Mención Honorífica (2017)
Especialización en Intervención en Ansiedad y Estrés
Instituto de Posgrado en Salud Mental (2015)
Instituto de Posgrado en Salud Mental (2015)
Diplomado en Terapias Contextuales y Mindfulness Clínico
Asociación Mexicana de Psicoterapia (2014)
Asociación Mexicana de Psicoterapia (2014)
Licenciatura en Psicología
Universidad Nacional Autónoma · Cédula Profesional Federal: 12345678 (2012)
Universidad Nacional Autónoma · Cédula Profesional Federal: 12345678 (2012)